Jurnalul unui invingator – Ziua 15
Iata ca am inceput o noua saptamana! Astazi am beneficiat de faptul ca a venit un prieten la mine si m-a trezit, altfel mergeam la sala mai tarziu. N-a avut nici unul dintre noi spirit de sport si drept urmare, am alergat mai putin astazi. 3 tururi, 3 si 2 tururi cu pauze intre ele […]
Continue readingJurnalul unui invingator – Ziua 14
Sunt fericit pentru ca am incheiat 2 saptamani de sport. Am alergat 4 tururi urmate de un tur si inca 4 tururi cu pauza intre ele. Imi place ca in week-end sa alerg dupa amiaza. Mi-ar placea ca de saptamana viitoare sa alerg cate 11 tururi pe zi.
Continue readingJurnalul unui invingator – Zilele 12 si 13
Au fost ceva probleme tehnice vineri si de aceea postarea apare sambata seara. Vineri am fost la o plimbare cu John Cristea(www.johncristea.ro ) si mi-a lansat provocarea de a merge pe jos pana la Brasov. Zicea ca sunt primul om care il refuza din prima. Seara am fost la sala si am alergat 4 tururi, […]
Continue readingJurnalul unui invingator – Ziua 11
Astazi este Ziua Interna?ional? a Fericirii. La multi ani! In aceasta zi calduroasa dedicata fericirii am ales sa merg la alergat dupa amiaza. Am alergat 4 tururi, pauza 10 minute si inca 6 tururi. Ultimele 2 tururi si ceva m-am miscat putin mai repede. Parca eram in desenele animate, copilasii de 5-7 ani alergau […]
Continue readingJurnalul unui invingator – Ziua 10
Astazi am inceput ziua in forta, in special bucurandu-ma de primavara. De altfel, Victor Hugo spunea: „Primavara este o sarbatoare imensa la care participa toate elementele naturii.” Am facut cate o serie scurta la sala, am alergat 4 tururi(in pauza ma durea rau un picior) si apoi 6 tururi(nu mai simteam […]
Continue readingJurnalul unui invingator – Ziua 9 Primul record personal
Astazi m-am trezit putin mai tarziu, dar am recuperat la sala. Am alergat 3 tururi si apoi 7 tururi(ambele serii fara oprire). A fost prima data cand am putut alerga continuu 7 tururi. Incep sa pot respira mai bine. In turul 2 doream sa renunt, ma durea rau un picior, acolo unde m-ai m-a […]
Continue readingJurnalul unui invingator – Ziua 8 Leadership
Iata ca am inceput aceasta saptamana in forta. M-am trezit la 5 dimineata si desi am dormit putin sunt fresh. Am facut cate o serie la aparate si apoi am alergat pe pista 3 tururi, 2, 2 si inca 3 tururi. Totul a fost natural. Fara sa mai resimt dureri, ci doar probleme mici de […]
Continue readingJurnalul unui invingator – Ziua 7
In aceasta duminica desi imi propusesem doar sa ma plimb, am alergat noaptea 5 minute continuu si 3 ture de teren. Doream sa ma relaxez si sa imi limpezesc gandurile. Sambata seara am avut placerea de a urmari un tanar fotbalist de 16 ani, Robert Valceanu, cum a marcat un gol la debutul sau in […]
Continue readingJurnalul unui invingator – Ziua 6 cu continuare in zilele urmatoare
S-au intamplat foarte mult lucruri in aceasta sambata asa ca voi imparti postarea in mai multe zile. Astfel vei citi atat cum am facut sport, cat si cateva lucruri esentiale care m-au ajutat si pe care daca le vei aplica vei reusi si tu. Mai exact in aceasta sambata iti voi dezvalui doar o conversatie […]
Continue readingJurnalul unui invingator – Ziua 5
Sunt fericit! Am finalizat si sportul pe ziua de vineri cu succes. Sunt un om realist, dar traiesc in realitatea pe care o construiesc cu mana mea. Astazi sunt in forma. Am alergat cate 2 ture de 4 ori cu o mica pauza intre ele. O cauza ar putea si faptul ca nu am trecut […]
Continue reading